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本期節目重點關注國際教育領域，圍繞如何高效學習及進入世界知名大學展開討論。分享了關于中高考影響及國際教育選擇時機的觀點。通過兩位培諾學姐分享自身經歷，講述如何成功考入世界知名大學。培諾教育展示了其在國際人才培養方面的成果和特色，包括雙軌制學習和導師制等項目，幫助學生提升學術水平和應對國際化教育挑戰的能力。為學生和家長們提供了寶貴的國際教育參考資料和啟示。

01 中/高考經驗分享及心態調整

兩位學生回顧中/高考經歷，并分享了心態調整的重要性。盡管考前感到緊張，但通過維持日常學習節奏和良好的身體狀態，最終在考試中可以實現穩定發揮。另外，在考試前保持良好心態，專注于保持適宜的做題節奏和考試狀態，通過自我調節來應對考試前后的壓力。

02 追求卓越與高效學習法

一是認真整理錯題本并在考試前復習，以避免再次犯錯；二是追求學習時的心流狀態，即全神貫注于學習內容，提高學習效率。此外，考試前制定計劃和及時求助非常重要，這些策略有助于增強自信并有效解決問題。

03 優秀學習習慣造就卓越成績

徐同學通過自我管理與規劃，養成了早起學習、課堂專注和高效利用時間的習慣，成功取得優異學業成績并被牛津大學錄取。她的成功得益于母親的開明教育理念，從小便注重培養良好的學習和生活習慣，即使在假期也堅持游玩不放松，向最好方向努力但接受非完美結果的態度。

04 從培諾教育到世界知名大學

兩位學生在培諾教育求學后先后成功進入世界知名大學。易同學憑借一年半的努力，在培諾教育的幫助下，通過準備十幾門考試并取得優異成績，最終被倫敦大學學院、愛丁堡大學、紐約大學和香港大學等大學同時錄取，成功實現“多國混申”的目標。徐同學則以穩扎穩打的方式，通過培諾教育實現了對數學專業的深入學習，取得了所有科目滿分的優異成績。在這個過程中，父母的支持、家庭教育的引導、個人努力的價值以及培諾教育在學生成長過程中的積極作用不可置否。

05 留學生的生活與挑戰

英國大學的學習模式基于高中的基礎知識，課程難度較高且注重全方位考查。此外，英國生活的趣味性很吸引人，如文化的豐富性和便利的旅游條件都讓人駐足。學校豐富的社團活動帶來的個人成長非常大，留學生活既多彩又富于挑戰性，可以通過積極參與和努力克服這些挑戰。

06 培諾教育的國際人才培養路徑

旨在為學生提供優質的教育資源和多元化的學習路徑，以期培養出具備優秀學術能力和全球視野的人才。該計劃包括雙軌制學習和導師制兩個階段，不僅注重學生的基礎學科能力提升，還強調實際操作能力和應對國際化教育挑戰的能力。自2019年以來，培英計劃取得的教學成果有目共睹，培養的學生紛紛考入世界知名大學并取得高額獎學金。

07 中/高考后轉留學賽道的策略與機遇

培諾教育針對中/高考后換賽道的學生開設不同班型，學生可以根據自身不同的情況進行自由選擇，并在一年內分階段考試，降低選科數量，提高成功率。培諾幫助學生以較小壓力實現轉軌至國際教育路徑，不論中/高考成績如何，都可以抓住進入世界知名大學的機會。

是的，培諾教育為您提供高考出分后B計劃——進入國內錄取本科就讀，同時通過業余時間學習國際課程，專業團隊為您進行全面規劃及有針對性地學習，春節前收獲世界TOP100大學offer。